Atelier danse « Mouvement & Lâcher-prise » (Rythme & Lasai)

Envie de te sentir plus à l’aise dans ton corps, de bouger et de te libérer dans une ambiance ultra bienveillante ? L’atelier « Mouvement & Lâcher-prise » by Rythme & Lasai t’invite à venir explorer le mouvement sans pression, quel que soit ton âge, ton corps ou ton niveau en danse.

Au programme : 30 minutes de mouvements guidés et de petites chorégraphies simples pour réveiller le corps, coordonner, respirer et gagner en confiance, puis 30 minutes de danse libre pour laisser parler l’énergie, s’exprimer, lâcher le mental et surtout s’amuser (oui, même si le corps a envie de twerker).

Petit groupe, atmosphère chaleureuse, et cours maintenu même à deux personnes : viens comme tu es, ton corps sait déjà quoi faire.